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题名/责任者:

幸福超越完美/泰勒·本－沙哈尔(Tal Ben-Shahar)著 倪子君，刘骏杰译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2011

ISBN及定价:

978-7-111-33863-5/CNY39.00

载体形态项:

11,236页;25cm

并列正题名:

Pursuit of perfect

个人责任者:

(以) 本-沙哈尔 (Ben-Shahar, Tal) 著

个人次要责任者:

倪子君 译

个人次要责任者:

刘骏杰 译

学科主题:

幸福-通俗读物

中图法分类号:

B82-49

提要文摘附注:

本书作者提出了一套切实可行的方法来应对完美主义。应用积极心理学的重要原则，区分了两种截然不同的生活方式和行为模式——“完美主义”和“最优主义”，这两者在每个人身上同时存在。全书包括理论、应用、冥想三篇。

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